很成功的香菇白菜豆腐汤

简单 4人份

疫情期间,老是一次买很多菜。最后吃着吃着会剩几样,我就会自由组合,没想到很好吃(「・ω・)「嘿。其实是娃娃菜哈,半颗,还是盒马每天可以领的免费菜。 求收藏求关注啦求传作品!(இдஇ; )

很成功的香菇白菜豆腐汤
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食材清单

其他
  • 10几个虾仁
  • 1块豆腐
  • 4朵干香菇
  • 一点点香油
  • 少许生抽
  • 少许白胡椒粉
  • 少许蒜
  • 适量水
蔬菜类
  • 半颗娃娃菜
  • 少许葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

369.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

399.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备工作

2

娃娃菜扒开,豆腐切块,香菇泡发,葱蒜切好,虾仁化冻,少许料酒去腥。

3

一点点油下锅,用味道小点的油,比如花生油味道就太大太香了。葱蒜炒香

4

将虾仁,泡好切好的香菇下锅,一起翻炒

5

豆腐,娃娃菜下锅,加水,我加的水量为稍稍漠过娃娃菜。

6

大火烧开汤后转中小火,将娃娃菜煮软。其间放入生抽,盐,糖,胡椒粉,调料的量可以按照自己的口味,尝试着加。

7

娃娃菜煮软后出锅,放入一滴香油,只能放一滴哦。这道菜就做好了。

8

第一天晚上没吃完,剩了很多,第二天早上放了一袋辛拉面,神来之笔,非常登对好吃。

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