豆腐鸡蛋饼（电饼铛版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 1点鸡精
- 2个鸡蛋
- 3克左右盐
- 50克面粉
- 几滴香油
- 半根胡萝卜
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 适量香葱
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将材料备齐。
2
豆腐洗净抓碎，胡萝卜去皮切碎，葱叶切碎放入盆中，倒入面粉，打入鸡蛋，抓匀。
3
加入香油、白胡椒粉、盐和鸡精调味，拌匀。
4
将调好的面糊倒入电饼铛中，上下金黄即可出锅。
