网红❣️韩式吐司厚蛋烧🍞【好吃秘籍】
简单
4人份
参考了几个菜谱，总结了一下～ 很多都是没有用蒜香黄油的， 好吃的秘籍就是蒜香黄油！！！ 一次可以多做一点， 放冷冻可以保存很久， 随取随用，吃啥啥香🌚
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1片厚吐司
- 1瓣蒜头
- 20克无盐黄油（软化）
- 30克牛奶
- 3个鸡蛋
- 各种想吃的酱沙拉酱/蛋黄酱/番茄酱……
- 所有能想到的培根/火腿片/午餐肉/蟹柳/鸡排/吞拿鱼……
- 美式炒蛋：
- 蒜香黄油：
- 配料：
- 随意（装饰，非必须）欧芹碎
- 随意黑椒
调味料
- 1小撮盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备蒜香黄油，黄油提前软化，烤箱提前预热190度。
2
我是直接从冰箱拿出来的，隔水融化了，提前软化会比较容易操作，一小瓣蒜头剁成蒜蓉，全部搅拌均匀
3
吐司切成两片（如果有我这种盒子，从中间切开2/3比较好，不要切断），在吐司向外的一面涂抹蒜香黄油。
4
放入烤箱，180度6分钟，温度仅供参考，每个烤箱脾气不一样，烤至表面金黄就可以
5
烤吐司的期间煎准备要夹进去的肉，这次我放了火腿片和车达芝士肠（它炸了(⌒▽⌒)）
6
鸡蛋➕牛奶➕盐打匀，可以加点黑椒，热锅，一直往锅中间推，在大致熟成就可以关火了，余温可以炒熟（特殊时期还是弄熟一点）
7
在没有蒜香黄油的一面涂抹沙拉酱或者蛋黄酱。
8
组装
9
最后挤上沙拉酱，撒上欧芹碎就可以吃啦～
