燕麦全麦椰蓉饼干
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 全蛋 1个
- 全麦粉 150g
- 即食燕麦片 150g
- 奶粉 20g
- 小苏打 2g
- 干性材料
- 椰子油 100g
- 椰蓉 适量
- 椰蓉粉 40g
- 湿性材料
- 熟芝麻 20g
- 熟花生粉 40g
- 牛奶 30g
- 白砂糖 80g
- 盐 2g
- 蛋清 1个
蛋类
- 蛋黄 1个
谷物
- 表面装饰
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有准备材料放入器皿中
2
加水搅拌 （水不要加多 使所有材料聚集为不松散的面团状即可）
3
面团用擀杖压平 擀为厚度均匀 圈状磨具定型
4
成型的面团放入预热好的烤箱中层 （上管170度 下管150度 ）15mins左右
