樱桃薯泥鸡翅
简单
4人份
樱桃特别补铁，适合女孩吃，多吃樱桃能让皮肤更红润嫩白。
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食材清单
其他
- 土豆
- 料酒
- 胡椒粉
- 芦笋
- 鸡汁
- 鸡翅中
- 黄油
水果
- 樱桃
调味料
- 叉烧酱
- 盐
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡翅中洗净用盐、胡椒粉、料酒腌渍
2
土豆去皮用微波炉打熟，碾成泥加入鸡汁、黄油调成土豆泥，用心形磨具扣成型放在盘中，将樱桃肉切碎，与叉烧酱拌匀调成樱桃酱汁涂抹在鸡翅中上
3
放入提前预热的200°烤箱上下火烤10分钟取出放在土豆泥上
4
芦笋去皮切段在开水中放入黄油盐，煮透捞出装盘，放上鲜樱桃点缀，其余酱汁挤在盘中即可
