电饼铛香煎秋刀鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 秋刀鱼
- 孜然粉
- 黑胡椒
水果
- 柠檬半个
蔬菜类
- 葱姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
秋刀鱼花刀，用盐，孜然，黑胡椒两面抹匀，腌渍入味
2
电饼铛鱼虾档位，预热后两面煎鱼，至能用筷子轻轻扎透即可
3
出锅后滴柠檬汁，收工～
