火腿番茄🍅意面🍝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1片芝士片
- 一人份意大利面
- 一小块金华火腿
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 1小勺盐
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿切小块，西红柿切丁洋葱切丁
2
火腿放入油锅中煎制金黄色
3
盛起备用
4
意面放入开水锅中煮熟
5
过凉水备用
6
锅入油烧热放入洋葱爆香
7
接着放入番茄炒出汁
8
倒入两勺番茄酱
9
中小火炒出汁调入适量的盐
10
放入煮好的意面
11
最后放入火腿和芝士片
12
待芝士慢慢融化拌匀
13
出锅撒上黑胡椒即可
