玫瑰罗汉果白凉粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个罗汉果
- 1盒白凉粉
- 适量炼奶
- 适量玫瑰花
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备用。
2
用6碗水，加入罗汉果和玫瑰花，煲10分钟，煲出味来。
3
将煲好的罗汉果水倒出来，隔渣。
4
留一碗来，把白凉粉倒入，搅拌均匀。
5
搅拌均匀的酱。
6
把搅拌均匀的酱倒入罗汉果水里，开小火搅拌，到水开了，就可以关火了。
7
把煲好的凉粉，摊冷。
8
放入冰箱，冷冻。
9
吃的时候拿出来，拿刀划成小块，加入炼奶，就可以了。
10
味道杠杠滴。