金金の超美味咖喱饭（鸡肉牛肉随便配）
简单
4人份
自己结合了很多方子做出来的美味咖喱饭！ 简单快手！一看就会做哦！ 原来做的咖喱全都随便传在别人的菜谱里，这次弄个菜谱以后就自己传在自己这里吧！🤣
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一整块咖喱块
- 适量土豆
- 适量水
- 适量牛奶或者淡奶油
- 适量胡萝卜
- 适量辣椒粉
- 适量鸡腿或者牛肉块
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭提前蒸好备用！把肉类先凉水焯熟去除浮沫，然后锅里放入切好的洋葱爆香后倒入肉肉翻炒！
2
然后加入水，可以多放一点！放入咖喱块和土豆或者胡萝卜！大火煮开后调到中火！
3
然后加入牛奶或者淡奶油让他变浓稠！
4
要不停的搅拌！这个时候汤汁浓稠而且土豆什么的都熟了！然后尝一尝味道！可以自己加些盐胡椒粉什么的！我会再放一些辣椒粉！我买的是辣味的咖喱块我都觉得不辣哈哈哈！
5
盛米饭！这个是我以前用模具做的小兔子米饭！你也可以倒在一个圆圆的碗里然后把它压一压再倒进盘子里！旁边放上咖喱！拌着米饭吃可以光盘行动啦！
