简易香辣蒜苗炒鸡蛋，巨下饭，特好吃
简单
4人份
工作一天闲暇之余，来一个简易又方便的炒鸡蛋吧！既下饭又节省时间。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜头
- 3根蒜苗
- 4个小米椒
- 8粒鸡精
- 少许克油
调味品
- 少许克（看个人口味调试）盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油，放入小米椒，蒜末
2
放入搅拌发散的鸡蛋，少许食盐（放一小丢水融化倒进），炒，放入蒜苗，爆炒，最后放入鸡精
