胡萝卜鲜虾小馄饨

简单 4人份

我是新手宝妈,宝宝一岁了,就各种给她研究吃的,这是第一次新手做馄饨给她吃,很成功,分享给大家😊 这也是我人生第一次包馄饨,真的很赞哦😊喜欢的赶紧动手喽😄

胡萝卜鲜虾小馄饨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 8-10只虾
  • 半根胡萝卜
  • 少许香油
  • 适量馄饨皮
蔬菜
  • 根据个人喜好香菜
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

459.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜虾,掐头去尾,去虾线,去皮!剁泥!泥!!

2

胡萝卜,躲泥(我用的宝宝辅食碗里的插泥工具,很方便,直接是泥状的!)

3

鲜虾,胡萝卜用量@1:1即可。

4

加入盐,酱油,香油(会香一点😊)

5

搅拌均匀! 混沌馅搞定!

6

馄饨皮对切!

7

我包的多,可以冻冰箱哦😊

8

馄饨皮,对角切开。一分二,两个三角形,

9

放馅一捏即可,不用怕它会散开,因为馄饨皮薄,只要黏住馅,就不会开!!

10

煮熟。出锅,放香菜。开吃吧。超级好吃!!

11

不骗你。我给俺闺女做的,好吃极了😊

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