买的韩式辣酱用得太慢了,想方设法的消耗它!偶尔做一道高热量美食解个馋也不错吧😄让我们开始吧 let's go~ 第一次传菜谱,请多包涵,嘻嘻😁
225.0 卡
28.0 克
28.0 克
61.0 克
8.0 克
13.0 克
630.0 毫克
C,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡肉解冻,洗干净切块,不要切太小不然就成鸡米花了😌我是用的鸡胸肉,鸡腿/翅应该更好吃,放1小勺盐和黑胡椒粉,加牛奶,腌半小时以上
等待腌制的时间,可以开始调酱了。剥大蒜切碎,加入韩国辣酱1.5勺,番茄酱4勺,雪碧5勺,蜂蜜1.5勺(喜欢甜的可多放),水4勺,搅匀。
❗请注意!!如图,我是用的这种小汤勺,这只是酱的比例,并不绝对,大家请根据鸡肉的量来酌情增减,也可以根据自己的口味进行调整哈~
把年糕煮一下,我家是片状的这种,水开下锅煮1、2分钟就好,圆柱状的韩国年糕多煮一会儿,5分钟左右吧,自己看着煮,软了就可以了,捞起来放冷水里防粘
腌好的鸡肉把多余的牛奶倒掉,倒干净点,打入一个鸡蛋(如果你的鸡肉不多,打半个鸡蛋就够),加入面粉调匀,鸡肉再裹一层淀粉,变成干干的状态就好。
锅里下油热至五六成熟,下鸡肉开始炸,炸至肉熟了就起锅,然后复炸,至金黄出锅。
(关于油炸,场面太激烈,没有拍图,我也是油炸小白一个,大家注意安全不要溅到)
热锅下酱料,不用放油(我用的不粘锅更方便),煮至冒小泡就关火,注意不要收太干了
这时候是关火状态哟,加入年糕和炸鸡,翻拌均匀,让每一块都挂上酱汁,就可以出锅啦
出锅撒上白芝麻,OK,完成!
趁热吃!再配一杯肥宅快乐水,看个韩剧或综艺节目,绝了绝了🤙