雪菜蘑菇肉片

简单 4人份

总是在饭店会点的一道菜,今天自己做起来试试,没有失望,所以来和大家分享~

雪菜蘑菇肉片
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食材清单

其他
  • 一把(不用很多)雪菜(选绿色的好看些)
  • 两个青椒
  • 两瓣蒜头
  • 生抽
  • 适量蘑菇
  • 适量里脊肉片
  • 鸡精
  • 黄酒
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

171.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把里脊肉洗干净切片,用植物油、嫩肉粉、黄酒,生抽各少许搅拌,把肉片锁住水分,待用;蘑菇切片。蒜敲扁切碎,青红椒切好备用!

2

起油锅,油温五成热下肉片,用铲子滑散,把蘑菇青红椒、蒜头一起下锅翻炒,放少许盐,见蘑菇略有缩小,加少许生抽、黄酒,把雪菜也在这时下锅,放些白糖,翻炒翻炒放鸡精出锅啦,装盘啦,开饭啦Y(^_^)Y

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