多春鱼炖羊杂(生酮,原食等级7)

简单 4人份

只是为了休息日前清空冰箱…搞出了这个神奇的搭配。然而鱼和羊其实很搭!

多春鱼炖羊杂(生酮,原食等级7)
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食材清单

其他
  • 250克多春鱼
  • 500克水
  • 500克草饲羊杂
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

656.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

991.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊杂煮熟,加入多春鱼稍加搅拌,然后关火盖盖,静置五分钟余温闷熟小鱼。

2

碗里加海盐,然后盛出羊杂和鱼。

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