美式炒蛋吐司brunch
简单
4人份
美式炒蛋吐司brunch
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食材清单
其他
- 2勺淡奶油
- 2片烤土司
- 2鸡蛋
- 培根
- 樱桃番茄
- 适量沙拉
谷物
- 面包
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒蛋：2个鸡蛋打匀，加入2勺淡奶油2勺，再打匀。煎锅烧热，放入黄油溶化后小火，放入鸡蛋，慢慢搅动直到剩少量液体，关火。
2
煎培根，拌沙拉，烤番茄
