五色时蔬
简单
4人份
小时候奶奶总是做给我们吃的一道菜，那时候用的蔬菜是胡萝卜-芹菜-莴苣-豆腐皮-煮熟的花生米，小时候不喜欢吃家里种的芹菜，到了现在也还是只喜欢西芹，所以把里面的芹菜和豆腐皮去掉，换成了喜欢的鸡蛋皮和黑木耳，儿子从小到大也特别爱吃这道菜。每次回老爸家，只要我做，孩子们也都会很给面子一扫光，做起来也很简单，口感清爽，营养丰富，色彩诱人！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小勺生抽
- 1小勺香醋
- 1段胡萝卜
- 1段莴苣
- 7-8朵黑木耳
- 适量胡椒粉
- 适量香油
蔬菜类
- 1段大葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
