烤苹果干 烤芒果干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 若干个苹果
水果
- 若干个芒果
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果切薄片，很薄很薄的那种，这样烤的快！芒果切厚点，因为太软不容易定型。
2
苹果用牙签定好，这样能烤的更多，前30分钟150度放中间层，烤箱要带吹风功能的。不然的话就过一会儿去开一下门，不然水气没法排出。
3
烤了半小时基本定型了，但还是软软的。
4
拿出来放盘子里冷却一会儿，刚拿出来不是很脆的，热气蒸发完以后就会变脆。
5
装盘！
