海带炖猪蹄
简单
4人份
海带碰到猪蹄就是很鲜美的味道了 放太多调料反而会遮盖了最淳厚的鲜味 这次只用了简单的调料 味道竟出乎意料地淳美
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食材清单
其他
- 一片海带
- 适量盐 味精
- 适量胡椒
肉类
- 一只猪蹄
蔬菜类
- 一小块姜
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
