韭菜炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克料酒
- 20克油
- 5克生抽
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜
- 10克姜丝
- 150克韭菜
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
