奶油圣诞树

简单 4人份
奶油圣诞树
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食材清单

其他
  • 个土豆
  • 个圣女果
  • 朵西兰花
  • 根胡萝卜
谷物
  • 克玉米粒

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

662.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法:首先将土豆,胡萝卜,玉米,青瓜,西兰花洗干净。

2

菜名:奶油圣诞树🎄

3

做法:首先将土豆,胡萝卜,玉米,青瓜,西兰花洗干净。在锅中放入一半的水,再将土豆放入煮40分钟左右,熟后捞出放入冷水中浸泡;将红萝卜,青瓜切成丁,红萝卜和玉米一同放入蒸锅中蒸熟,熟后将玉米掰成粒;西兰花掰开放入锅中加水煮并放入盐和味精,待水开捞出;然后把土豆剥皮,加入少量玉米,胡萝卜,青瓜,沙拉酱,将其压成泥。然后把土豆泥做成圆锥的样子,把西兰花从下到上插入土豆泥中。在西兰花上放少许奶油沙拉酱,番茄酱,把玉米,胡萝卜,青瓜撒在西兰花上和盘子内空余地方。最后用青瓜切圆块,切成五角星的样子,用牙签插入,再把它插入树顶。这样一棵好吃好看的奶油圣诞树就完成啦!

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