麻辣拌鸡架

简单 4人份

爱啃一族

麻辣拌鸡架
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1只大料
  • 1只鸡架
  • 2勺料酒
  • 2勺辣椒油
  • 2勺麻油
  • 3粒花椒
  • 少许香油
  • 少许黑胡椒粉
  • 适量孜然粉
  • 适量白芝麻
  • 适量醋
蔬菜类
  • 2片姜
  • 3根香菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

514.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

625.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡架处理后,洗净,凉水下锅,放少许盐,料酒,酱油,花椒,大料,姜焯熟。

步骤 1
2

捞出待凉

步骤 2
3

开拌,把鸡架撕碎,放入切碎的洋葱,香菜,放耗油,酱油,盐,白糖,醋,辣椒油,麻油,黑胡椒粉,孜然粉,香油,白芝麻(根据自己的口味,尝一尝),拌均匀,就可以开啃了😬

步骤 3

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