锡纸娃娃菜烤虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 一颗小米椒
- 半勺黑胡椒
- 若干只大虾
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
娃娃菜切开平铺在锡纸烤盘上
2
虾缓冻，开背，去虾线，放在娃娃菜上
3
切蒜和小米椒，部分放在虾背上
4
蚝油，酱油，料酒，糖一丢丢，部分蒜粒，搅匀，浇在虾和娃娃菜上。
5
撒点黑胡椒粉，淋上橄榄油
6
放入烤箱，上下190度，20分钟
7
开动～
