早餐香肠卷
简单
4人份
依然是快手的早餐，用最简单的食材，做出最美味的食物，用时短，也很好吃，希望你也试试吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个蛋黄
- 一根火腿肠（根据自己的喜好）
- 两张手抓饼
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材，手抓饼需要解冻几分钟，解冻时将饼皮上的塑料纸撕下后再贴上，不然解冻后撕不下来，香肠根据个人喜欢选择，较长的可以用两张手抓饼，如果喜欢手抓饼酥脆的感觉，也可以多裹一些饼皮。
2
烤箱预热180°，将手抓饼切成两厘米宽的长条。
3
将饼皮一层一层的裹起来，根据个人喜好选择多裹或少裹一点。
4
裹好后在表面均匀的刷上一层蛋黄液，放入烤箱烤制15分钟。
5
我这个烤制温度不够高，因为喜欢手抓饼软糯的口感，如果喜欢酥脆的口感的朋友，将其烤制到表面金黄并看到有一定的酥皮较干，喜欢软糯口感的可以将温度调低到175°烤制。
