莲蓬豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克猪油
- 25克火腿
- 25克鸡胸脯肉
- 3克味精
- 50克青豆
- 5克黄酒
- 肥25克猪肉
- 鲜蘑50克蘑菇
蛋类
- 150克鸡蛋
调味料
- 10克盐
豆制品
- 北200克豆腐
- 豌豆15克淀粉
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
