红薯小四卷

简单 4人份

入冬就是吃红薯的季节,在逗比群里菠萝油的小四卷方子加入了红薯泥,香甜顺滑,口感极好

红薯小四卷
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食材清单

其他
  • 300g蒸熟的红薯泥
  • 40g低筋粉
  • 40ml水或牛奶
  • 40ml玉米油
  • 4只鸡蛋
  • 50g淡奶油
  • 60g蒸熟的红薯泥
  • 夹馅
蛋类
  • 蛋糕体
调味料
  • 25g白砂糖
  • 40g白砂糖

营养成分

热量

555.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

590.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将红薯削皮切片蒸熟,取300g趁热与25g白砂糖,50g淡奶油用料理机打成顺滑的泥,冷藏备用。

2

鸡蛋蛋清蛋黄分开,将蛋清放冷冻室。蛋黄加入10g白砂糖用手抽打得略为发白,再加入玉米油,水或牛奶搅拌均匀,再加入剩余的60g红薯泥(我是单独再用料理棒打的蒸熟的红薯),也搅拌均匀,筛入低筋粉,按切拌的方式拌至无粉的状态。

3

此时拿出差不多冷冻了近10分钟的蛋清,分三次加入剩余的30g白砂糖打到成弯钩的状态。可以预热烤箱了,190度。(实际上今天我忘了插烤箱插头囧rz)。此时,我会用电动打蛋器低速之字形打蛋黄糊10秒钟,做戚风我也会这样。

4

舀三分之一蛋白霜进蛋黄糊,用翻拌的手法拌匀,再倒回剩余的蛋白霜盆,同样手法拌匀,倒入三能金盘(我垫了油纸)。面糊比较干,用刮板抹平,震两下气泡,送进烤箱中层,180度20-25分钟吧,我烤了23分钟,最后怎么折腾也不掉皮。

5

烤好后取出凉到手温左右,就可以撕开油纸,垫上新油纸,抹上红薯泥,开始卷了。顺便说一句,下厨房买的堺孝行抹刀真好用啊,手残如我也抹得好平整。卷好进冷藏定型。

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