486.0 卡
18.0 克
39.0 克
54.0 克
6.0 克
19.0 克
839.0 毫克
C,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
菠菜洗干净后加水用破壁机榨成汁
菠菜汁可以用筛过滤一下
把面团材料除去黄油的其他材料加入和面机(水不要一次性放完,根据和面情况加减)
和至面团表面光滑后加入软化好的黄油
和至出手套膜即可
切换发酵功能进行发酵,恒温发酵1个小时左右
发酵至原来的两倍大,用手戳一下不会回缩
发酵期间把椰蓉材料混合均匀备用
发酵好的面团拿出来揉面排气
然后用擀面杖擀成方形(面团太大也可以分两次擀)
在上面均匀撒上混合好的椰蓉
从下往上卷起来,收口捏紧
用刮刀切成几个小块放入模具中
放入烤箱进行二次发酵,35度发酵25-30分钟左右(放一盆热水保持湿度)
烤箱提前预热170度,把发酵好的面包卷放入烤箱烘烤20分钟左右(注意观察上色情况及时盖锡纸)
超美味的菠菜椰蓉面包卷就完成了