不用酸奶机做酸奶(电饭煲版)
简单
4人份
囡囡喜欢酸奶，为了她能吃到无添加的食物，我这当妈的也就什么都要自己做了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克(菌种)酸奶
- 30克(根据自己喜好加减)白砂糖
- 500ml纯牛奶
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，装酸奶的容器洗干净用开水烫过杀菌。将100ml酸奶+500ml纯牛奶+糖混合，分别装在杀过菌的容器内，盖好盖子。
2
这一步忘记拍照了，电饭煲内放大概20CM高度水位，烧热到大概40度左右，手感觉热而不烫就行了。然后将装好的奶放到电饭煲内盖好盖子密封。
3
放电饭煲内放置5-6个钟，我一般是晚上睡前做的，放一晚上到明天早上就有香滑浓郁的酸奶吃了。点点水果，或麦片就是美味又营养的早餐了。
