森哥随手做的菜-韭菜炒牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺淀粉
- 2勺老抽
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 200克韭菜
调味料
- 5勺酱油
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉加入酱油 老抽 淀粉腌制10分钟
2
锅热下油 油热下牛肉爆炒20秒
3
马上放入韭菜 盖上锅盖焖煮半分钟 再混合牛肉翻炒1分半钟后出锅
4
下饭指数🌟🌟🌟🌟呀咪呀咪
