什锦肉丝杏鲍菇
简单
4人份
营养丰富，口感很棒
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 几根豆角
- 半根胡萝卜
- 适量生抽
- 适量蚝油
肉类
- 若干肉丝
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 瘦肉切丝，用少许盐、五香粉、酱油和生粉腌制一会儿。
2
2. 杏鲍菇、胡萝卜、豆角切丝。
3
3. 锅中放入少许油，加入肉丝翻炒片刻，放入胡萝卜、豆角、杏鲍菇。
4
4. 加入适量的调料：盐少许，蚝油少许，生抽少许，翻炒出锅。
