乌骨鸡虫草花汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把虫草花
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 1把小葱
- 5片姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌骨鸡放开水里焯，把血水煮出来
2
电炖锅里放姜片和小葱，烧开一壶水
3
把鸡放入炖锅，把开水倒入，加入虫草
4
炖2-4小时，不要开盖，不要翻捣，吃之前放入两勺盐，再煮10分钟就可以吃了。
