好吃到停不下来的秘制土豆泥沙拉！
简单
4人份
土豆土豆！多少人的爱！做成土豆泥后的沙绵口感更是惹人喜爱。土豆泥的做法有好多版本，有适合中国胃的本土做法，的也有西餐的“精准科学”做法，每一种都有它不同的好吃之处。 土豆泥沙拉：适量的酸奶提供酸的风味，中和油腻的口感，而火腿则提供咀嚼的快感，其中的咸鲜味，肉感的香味，加上斑驳红绿色点缀的色彩。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 一个鸡蛋
- 一小捧玉米
- 一支酸奶
- 半条黄瓜粒
- 小半条胡萝卜
- 适量火腿
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、青瓜、火腿取粒，略炒熟即可盛出待用
2
土豆切大块煮熟碾成泥，再加入煮熟的鸡蛋继续碾碎
3
酸奶+沙拉酱+炒熟的粒粒+土豆鸡蛋泥混合均匀，再冷藏30分钟食用更佳(*ˉ︶ˉ*)
