舔盘意大利面酱

简单 4人份

这个一次做好多,分成小包冻在冰箱里,平时吃多少拿多少,超级方便呀。

舔盘意大利面酱
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食材清单

其他
  • #调料#
  • 2个大西红柿
  • 300克牛肉馅
  • 克黄油
  • 大蒜
  • 小西红柿
  • 香菇
  • 黑胡椒
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 白砂糖

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

287.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

原材料全家福

2

洋葱、香菇、小西红柿、大西红柿、牛肉馅,哦哦,还有半头大蒜

3

小块黄油在不沾锅里化开

4

放入牛肉馅翻炒。

5

大蒜/香菇/洋葱放进料理机,搅碎

6

和牛肉混合

7

西红柿放入料理机,打碎

8

另起一个不粘锅倒入番茄泥

9

加入适量白糖和盐

10

两个锅同时进行,小火减少水分

11

番茄酱和牛肉混合,加各种调料到自己喜欢的咸淡程度。

12

放凉后装袋放冰箱冷冻

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