酥脆豆沙饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 克油
- 克面粉
调味料
- 克糖
豆制品
- 克豆沙
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
自己可以做豆沙馅。把红豆煮熟，打成泥，放不粘锅炒。多次少量加入植物油和白砂糖。炒到细腻光滑就好了。
2
面和软点。和面时面成絮状时。到入50可油，和好面醒一下。把面揉光滑。取小剂子擀开抹少许油撒少许白砂糖（我的豆沙馅炒时没放多少糖）如果豆沙馅够甜。这里可以不用撒糖
3
卷起。再竖着拿一拧一按
4
再次擀开。放入豆沙馅
5
包好，再擀平
6
放不粘锅里烙。
7
可以看出层次分明。
8
很酥，很香。
