炒花甲
简单
4人份
以前没吃花甲之前，喜欢吃龙门花甲，特别是加点粉丝，很好吃，不过渐渐觉得味道过重了，不适合多吃。后来我在小区楼下一家到店里点了一份花甲，爆炒的，真的超级好吃，又嫩，又香，嗯，20一份，吃了3-4次之后，基本的料也知道了，特别是遇上它一次偷工减料，还是自己做吧
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1瓶啤酒
- 600-800g花甲
- 一勺蚝油
- 几瓣蒜
- 适量生抽
- 适量花椒
- 适量辣椒
蔬菜类
- 1根芹菜
- 几片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
