木瓜牛奶银耳羹

简单 4人份
木瓜牛奶银耳羹
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 2个木瓜
  • 2盒牛奶
  • 两个冰糖
  • 半朵银耳
  • 多颗枸杞

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

3.0 克

糖

17.0 克

钠

855.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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