嗷嗷爱生活——山楂马蹄羹

简单 4人份

稻香村的山楂糕+清新的鲜马蹄(荸荠)+纯藕粉+水=Bulingbuling+淡红+酸甜+冷热皆宜+饱腹感强+去火 配方比例一切随心……爱酸甜口的就多放山楂糕,爱格叽格叽的口就多放荸荠,爱Bulingbuling又浓口的多放藕粉,不减肥的可以煮水时放冰糖…… 重点——藕!粉!一!定!要!用!冷!水!冲!

嗷嗷爱生活——山楂马蹄羹
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食材清单

其他
  • 1块山楂糕
  • 2小袋藕粉
  • 500ml水
  • 5只鲜马蹄

营养成分

热量

784.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

769.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

荸荠清水泡泡,洗净

2

削皮刀去皮,再次冲洗。

3

荸荠切小块。

4

山楂糕切小块。

5

藕粉倒入干净干燥的空碗

6

在藕粉中注入冷水,搅拌化开。

7

煮锅加冷水,放荸荠碎、山楂碎,加热、搅拌至开锅。

8

有沫则撇。

9

水开后调至小火,咕嘟到山楂糕化开。

10

再次搅拌藕粉,边搅拌边倒入锅中。

11

Bulingbuling的冻冻形成了!

12

直接食用或放凉移至冰箱,都!很!好!吃!

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