凉拌竹笋

简单 4人份

简单好做 清凉一夏

凉拌竹笋
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食材清单

其他
  • 2个红辣椒
  • 3瓣蒜
  • 5狠笋
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量花椒油
  • 适量蚝油
  • 适量辣椒面
  • 适量醋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

996.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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