蔓越莓软欧包(揉面简单,橄榄油替代黄油更健康)

简单 4人份

不用揉手套膜!!

蔓越莓软欧包(揉面简单,橄榄油替代黄油更健康)
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食材清单

其他
  • 220克水
  • 25g橄榄油
  • 315克高筋面粉
  • 7克干酵母
  • 一把蔓越莓干或者坚果都可以
调味料
  • 10克盐
  • 15克糖

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

631.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把上面所有材料混合在一起放面包机或厨师机揉面,不用考虑顺序。也可以手揉均匀即可。

步骤 1
2

揉好是这样的,面团很湿,不用担心是正常的,拿起来的时候手上抹干面粉

步骤 2
3

放烤箱,底下放一盆开水,发酵45分钟,大概1.5倍大即可,为方便发酵我分成了四块,你们可以直接一整块发酵,底下垫烘焙油纸

步骤 3
4

发酵完成后,整成圆形,撒一层面粉,表面割花,烤箱预热180度,烤大概20-30分钟,发酵的开水不要拿出来,直接一起烤

步骤 4
5

大概烤到表面这样,敲起来砰砰响即可

步骤 5
6

切片

步骤 6

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