番茄肉酱粒粒面#宝宝辅食
简单
4人份
禾宝现在9月+了，光吃米糊也腻了，粒粒面一点味道也没有，小宝宝也不能吃糖和盐，于是想着做点有“味道”的食物。我不是巧手麻麻，以前也不做饭，但我坚信，会吃就会做，在宝宝的辅食路上，我们一起成长！
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食材清单
乳制品
- 两勺奶粉
其他
- 1袋粒粒面
- 2个西红柿
- 4小勺水淀粉
- 少许蒜末
- 适量黑猪肉馅
蔬菜类
- 少许洋葱
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱少许，切碎。蒜一点点（为了提香，但禾宝此前没吃过蒜，所以只一点点），切末。
2
番茄划刀煮水去皮
3
切切切
4
热锅，放油（只给宝宝买了亚麻籽油，做辅食也就都用亚麻籽油了）。然后放入切好的番茄炒炒炒，再加入水淀粉（个人喜好，不用放太多，作用为起糊），然后咕嘟咕嘟，盛出来。
5
黑猪肉馅，再放入奶粉水打泥。然后热锅，油，煸炒蒜末和洋葱，炒出香味，放肉泥，不停用铲子炒，因为宝宝吃想尽量细碎一点，然后快炒熟的时候放刚才熬的番茄酱，再炒，再放点点水淀粉，然后翻炒，咕嘟，收汁。
6
番茄肉酱做好啦！咦，怎么颜色没那么鲜红…可能肉放多了？
7
然后煮面。一会儿禾宝醒了可以给他吃吃看啦！麻麻的爱心番茄肉酱粒粒面！笔芯
