椰蓉可可葡萄干香蕉低脂低糖纯素蛋糕(诞糕)

简单 4人份

这个出品的两大优点是: 一、低脂纯素无蛋奶 二、自然香甜不加糖 总而言之,更好地兼顾美味与健康。

椰蓉可可葡萄干香蕉低脂低糖纯素蛋糕(诞糕)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克低筋面粉
  • 100克香蕉
  • 10克可可粉
  • 10克椰蓉
  • 10克花生油
  • 10克葡萄干
  • 1克酵母
  • 2克泡打粉
  • 75克水
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

504.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

称取低筋面粉、可可粉、泡打粉在干净的容器内混合均匀,再一起筛入另一干净的大碗中。

2

在一比较深的干净容器内称取盐、香蕉(切小块)、水、酵母,用手持搅拌器混合均匀。

3

将步骤二的溶液倒入步骤一的混合干粉中,一边倒一边搅拌均匀。

4

再加入椰蓉、洗净的葡萄干和花生油搅拌均匀成浓稠的面糊。

5

平均分装至垫有纸杯的六连马芬蛋糕烤盘里,盖上烤盘纸静置30—60分钟,完成烤前的发酵。

6

烤箱预热175摄氏度,放入烤盘,烤制12—15分钟取出晾凉即可,全程温度控制在160—190摄氏度范围内。

7

效果图

8

这是后来又改进的效果。把用料整体增加25%,另加了果糖3克;进烤箱之前静置发酵80分钟左右;烤箱设置175摄氏度,不预热直接放入,烤20分钟。起发效果更理想,松软的口感,无异味。👍

9

静置发酵80分钟以前

10

静置发酵80分钟以后,即将开烤

11

烤完的效果

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