小葫芦de下午茶_双味炸香蕉
简单
4人份
点滴记录自己对家人的爱～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3根香蕉
- 少许椰蓉
- 少许淀粉
- 稍多一点油
谷物
- 少许面包屑
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉去皮，按照自己想要的大小进行切段。也可以不用刀，自己用手掰成小段。
2
准备好其他东西，一个鸡蛋打散，一些淀粉，一点面包屑。
3
把香蕉段放进淀粉里，沾满淀粉，包括切段的截面也要沾到。我自己是沾了薄薄的一层。这个看个人喜好。
4
把所有的香蕉段都沾好淀粉。
5
把沾好淀粉的香蕉段再放入到鸡蛋液中。
6
裹好一层鸡蛋液。
7
把裹好鸡蛋液的香蕉段放进面包屑里。
8
裹好一层面包屑，注意香蕉段的两头也要裹上面包屑。
9
我又准备了一些椰蓉，所以把一半的香蕉段裹上了面包屑，一半的香蕉裹上了椰蓉。
10
裹好椰蓉。
11
锅里到入油，中小火烧热，下入香蕉段。
12
一面炸成金黄色就翻面。
13
炸好出锅。
14
试吃感想
15
1.裹了面包屑的外皮脆，里面软软的，但是香蕉的味道是有点酸酸的。
16
2.裹了椰蓉的外皮还是椰蓉的口感，有椰蓉的香味。
