满满当的腊肉猪肉青菜炒饭·

简单 4人份
满满当的腊肉猪肉青菜炒饭·
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食材清单

其他
  • 猪蹄
  • 米
肉类
  • 腊肉
蔬菜类
  • 青菜

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

2.0 克

糖

11.0 克

钠

188.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先炒青菜 ，拿出后 。放腊肉和卤好的猪蹄放米饭炒

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