不用高压锅快速煮红豆的办法
简单
4人份
图片是从我家美团上下载下来的，没有红豆汤的图，随便传个
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500克水
- 500克红豆
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一锅开水，放红豆（不是赤小豆）泡30分钟，至红豆彻底泡发后捞出沥水
2
（彻底泡发：2-3倍大，以表面没有褶皱为准）
3
泡发好的红豆放冰箱冷冻，冷冻好后随取随用，水开后煮10分钟就开花
