711.0 卡
24.0 克
5.0 克
66.0 克
2.0 克
17.0 克
572.0 毫克
E,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好子排,鲍鱼洗干净备用
鲍鱼打上花刀。
把排骨放铸铁锅炉心小火煸炒一下。加入老抽,贺福记酱椒,水和打好花刀的鲍鱼。
中火煮开。盖锅盖。
炉心小火焖30-40分钟后打开锅盖收汁。
撒上小葱装盘,成品。
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