油麦菜的春天
简单
4人份
隔离期间也是黑暗料理最疯狂的时候 一人食 不能辜负的最好时光
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 1把油麦菜
- 1颗仙女茶叶蛋
- 2个小米椒
- 3瓣大蒜
- 5滴香油
- 8滴（煮菜时放锅里）油
调味料
- 2勺酱油
- 5克糖
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜洗净、大蒜切末、小米椒切碎
2
将水烧开后，滴8滴油，放入菜叶煮30秒断生即捞出沥干水份，码盘。
3
将2勺酱油+1勺醋+小米椒+蒜末+糖+少量水入锅煮开后放入菜中伴均匀。
4
切开卤蛋放入盘中。
