辣得爽的冰冻鸭掌泡面筋

简单 4人份

给小伙伴们准备的周末零食,本来是要弄鸡爪的,可惜了晚下班,到商场的时候,所剩无几的鸡爪,一转身,旁边的大妈已经全部清光… 灵光一闪,买了2斤多鸭掌,趁着天热弄个冰冻鸭掌,出乎我意料的好次!

辣得爽的冰冻鸭掌泡面筋
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食材清单

其他
  • 10条小米辣椒
  • 2只大蒜
  • 一个姜片
  • 半瓶海天金标生抽
  • 数条野山椒
  • 适量八角
  • 适量小茴香
  • 适量白芝麻
  • 适量香油
肉类
  • 1000克鸭掌
调味品
  • 几片香叶
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

738.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

745.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买回的鸭掌我先用清水泡半小时,去了下血水,洗净待用

2

煮一锅开水,放入姜片跟鸭掌煮5分钟,倒出,用清水冲洗干净

3

起一压力锅放入没过鸭掌的水和姜片和一勺盐巴,大火煮开后关小火煮5分钟关火,倒出后晾凉,倒入冰开水,使鸭掌降温,保持爽脆口感

4

煮酱汁!

5

香叶,八角,小茴香用水泡一会,晾干

6

热锅冷油,多加点油(半碗),放入香料翻炒出香味,加入切好的辣椒跟剁碎的蒜粒(不是蒜蓉哦,是粒!)继续翻炒,蒜粒不要炒糊了,酱油跟水的比例是1:1,混合后倒入锅里继续煮5分钟,最后加入野山椒(泡椒)煮几分钟就好啦(记得试一下咸度哦)

7

倒出容易,隔水晾凉

8

商场买的面筋也汆烫好晾凉后,跟鸭掌一起倒入酱汁里面拌匀,最后倒入香油(芝麻油)放入冰箱冻一晚,中间拿出来翻几次,冰冻了一晚后的鸭掌捞出来,最后撒上白芝麻就可以了哦

9

敲好次!

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