无花果炖瘦肉汤
简单
4人份
这里是4碗汤的成品用量。
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食材清单
其他
- 100-150克瘦肉
- 1匙＝5克盐
- 5-6个无花果
- 50克淮山
- 50克百合
- 50克莲子
- 800克水
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
