香煎龙利鱼排

简单 4人份
香煎龙利鱼排
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食材清单

其他
  • 一片柠檬
  • 取中段龙利鱼
  • 胡萝卜
  • 西兰花
  • 青茄

营养成分

热量

646.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

糖

9.0 克

钠

500.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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