当归红枣鸡汤
简单
4人份
一个新手都可以学会的美味鸡汤，一定要用土鸡，砂锅炖才美味～
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 1片或一条当归
- 1颗八角
- 2段葱白
- 5颗红枣
- 三分之二汤勺料酒
- 少许枸杞
- 少许花椒
蔬菜类
- 4片姜片
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
凉水下锅，煮出血末
2
准备调料，来个大合照
3
焯水后全部放进砂锅里
4
料酒的量，加入料酒，加开水，没过所有材料，大火煮开后转小火。一定要第一次就把水加够，砂锅会把水炖的很少，中间尽量不要开盖，时间充裕的话，小火2个半到3个小时。出锅前放盐调味，撒上枸杞即可！
5
小火拍个照
