巧剥新蒜
简单
4人份
一把小刀，轻松剥新蒜，详情看步骤图，一目了然！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把小刀
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新蒜头
2
刀切下根部，尽量切上一点点，小心手哈
3
切面图
4
准备挤压
5
掐住蒜尾，挤压蒜头
6
蒜头轻松剥离蒜皮～biu一颗~biu再一颗，好玩得nei🤣
7
一斤很快剥完😉
8
还不用一颗颗掰，辣得指甲疼，好啦我准备去做蒜蓉辣椒酱了。
